Asa Norte
Fisio Gentil — Asa Norte
CLN 116 Bloco I, Loja 09 — Asa Norte, Brasília — DF, 70773-590
Ginástica Laboral · Capacitação e In-Company
Ginástica laboral em Brasília — com lastro clínico.
Sessões recorrentes no escritório ou capacitação de multiplicadores internos, conduzidas por fisioterapeuta — não por instrutor genérico. Protocolo baseado em evidências, adaptado ao perfil da sua equipe.
Resposta personalizada em até 48 horas úteis · falar diretamente com o sócio
3000+
Pacientes atendidos
5.0
Avaliação Doctoralia
4
Fisioterapeutas titulados
2
Unidades — Asa Norte e Sul
Para quem é
Indicado para empresas e organizações que reconhecem saúde como ativo estratégico.
- Empresas e órgãos públicos com equipes em escritório (rotina prolongada sentada)
- Setores administrativos com alta incidência de DORT/LER
- Companhias que querem implementar pausas ativas como hábito de equipe
- Departamentos de RH buscando redução de absenteísmo por dor musculoesquelética
- Equipes em home office híbrido que precisam de orientação postural
Como funciona
Um processo claro, do primeiro contato à execução.
Modalidade A
01
Sessões recorrentes in-company
Fisioterapeuta conduz ginástica laboral semanal ou quinzenal no escritório, em sessões de 15-20 minutos. Protocolo rotativo de alongamento, mobilidade articular e ativação muscular.
Modalidade B
02
Capacitação de multiplicadores
Treinamento presencial de um dia (4 horas) capacita 10-20 colaboradores a conduzir as sessões internamente. Inclui fundamentação teórica, protocolo prático supervisionado e material de apoio digital.
Modalidade C
03
Modelo híbrido
Capacitação inicial dos multiplicadores combinada com presença mensal de fisioterapeuta para acompanhamento, dúvidas técnicas e atualização de protocolo.
Por que a Fisio Gentil
Capacitação com lastro clínico, não só motivacional.
Conduzido por fisioterapeuta com CREFITO
Não é instrutor genérico. É profissional com formação clínica para identificar riscos, adaptar exercícios por perfil e responder dúvidas técnicas em tempo real.
Protocolo baseado em evidências
Exercícios escolhidos com base em literatura científica de prevenção de DORT/LER e ergonomia ocupacional — não em modismos de fitness.
Material que sobrevive ao evento
Apostila digital e biblioteca de vídeos garantem continuidade do programa mesmo com rotatividade de equipe.
O que está incluído
Entregáveis e materiais que sobrevivem à ação.
Valor único acordado em proposta, sem custos adicionais. Deslocamento, materiais e equipe técnica já inclusos.
- Diagnóstico inicial da rotina e perfil da equipe
- Protocolo customizado por setor (administrativo, atendimento, técnico)
- Apostila digital com todo o conteúdo, para consulta permanente
- Biblioteca de vídeos curtos dos exercícios-chave
- Certificado de participação (para capacitação de multiplicadores)
- Suporte por WhatsApp durante 30 dias após o início
- Deslocamento da equipe e todo material necessário
Quem atendemos
Órgãos públicos federais, empresas privadas e organizações em Brasília e entorno.
Trabalhamos com perfis variados de organização — do administrativo público ao setor financeiro, de bancos a advocacias e empresas de tecnologia. Cada projeto começa por um diagnóstico do perfil e da rotina da equipe, para que a proposta entregue corresponda à realidade da sua organização.
Atendimento prioritário ao Distrito Federal e entorno. Projetos em outras cidades são avaliados conforme volume e logística.
Tudo o que você precisa saber.
Quanto tempo dura uma sessão?
Sessões in-company duram 15-20 minutos, no horário definido com a empresa (geralmente início, meio ou fim do expediente). A capacitação de multiplicadores é um treinamento de 4 horas em um único dia.
Quantas pessoas participam por sessão?
Sessões in-company atendem grupos de 5 a 30 colaboradores por turma. Para capacitação de multiplicadores, recomendamos turmas de 10-20 pessoas para garantir prática individual supervisionada.
Vocês atendem fora de Brasília?
Atendemos prioritariamente o Distrito Federal e entorno. Para projetos em outras cidades, avaliamos caso a caso conforme volume e logística.
É necessário equipamento?
Não. O protocolo padrão usa apenas o corpo. Para programas com elásticos terapêuticos ou bolas, levamos o material — incluso no investimento.
Como solicitar uma proposta?
Entre em contato pelo WhatsApp informando o porte da empresa, perfil dos colaboradores e qual modalidade interessa. Em até 48 horas enviamos proposta personalizada com cronograma e investimento.
Próximo passo
Pronto para receber uma proposta sob medida?
Conte um pouco sobre a sua organização e o objetivo da ação. Em até 48 horas úteis enviamos uma proposta personalizada com cronograma, materiais inclusos e investimento. Sem compromisso.
Duas unidades, uma só filosofia.
Atendemos em duas regiões estratégicas de Brasília. Estacionamento próximo, fácil acesso, mesma equipe técnica.
Asa Sul
Fisio Gentil — Asa Sul
SEPS 707/907 Conjunto F, Ed. Ether Nexus, Sala 310 — Asa Sul, Brasília — DF, 70390-078