Dor no pescoço em Brasília: fisio, quiropraxia ou neurologista?

Dor cervical em Brasília é problema crescente — anos de home office, postura no celular, estresse de cidade administrativa. Como decidir a quem procurar?

Tipos de dor cervical e o caminho certo

Dor mecânica (postural)

Característica: dor no pescoço/ombro, piora ao fim do dia, melhora com movimento e descanso. Sem irradiação intensa.

→ Fisio + quiropraxia resolvem rápido. 4-8 sessões.

Torcicolo agudo

"Acordei sem conseguir virar o pescoço". Música muscular pura.

→ Quiropraxia. Alívio em 1-2 sessões.

Cervicobraquialgia (dor cervical + irradiação pro braço)

Característica: dor irradia pra ombro, braço ou mão. Pode ter formigamento.

→ Investigação médica primeiro (ressonância pra descartar hérnia cervical). Depois fisio + (eventualmente) quiropraxia adaptada.

Cefaleia cervicogênica

Dor de cabeça na nuca/lateral, frequentemente unilateral, gatilho cervical.

→ Fisio especializada em cervical + DTM. Liberação miofascial dos suboccipitais + trabalho postural.

Dor cervical com sinais neurológicos

Tontura, perda de força no braço, alteração de sensibilidade.

→ Neurologista urgente. Não comece fisio sem investigação.

Sinais de alerta — pronto-socorro

• Cefaleia "como nunca senti"
• Rigidez de nuca + febre
• Trauma cervical (acidente, queda)
• Perda súbita de força

Onde fazer em Brasília

Fisio Gentil trata dor cervical em todos os perfis (exceto alertas vermelhos):

• Drs. Douglas e Vitor (Asa Norte) — quiro + liberação + agulhamento
• Drs. Eduardo e Bruno (Asa Sul) — Método Gentil completo
• Equipe titulada em DTM (componente frequente em dor cervical crônica)

Doctoralia.

Prevenção pra quem trabalha no computador

• Tela na altura dos olhos
• Pausa a cada 50min
• Alongamento cervical 3× por dia
• Travesseiro adequado (não muito alto)
• Atividade física regular (pilates, natação)

Conclusão

Dor cervical: mecânica → fisio/quiro direto. Com irradiação → médico primeiro. Agendar.